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제목 초보맘을 위한 완전 모유수유 성공 비법
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초보맘을 위한 완전 모유수유 성공 비법







모유에는 아기에게 좋은 면역성분과 영양분이 많아 모유수유 하기를 원하는 엄마들이 많은데요.

하지만 통계적으로 봤을 때 우리나라 모유수유율은 낮은 편이에요.

산모 4명 중 1명(25.6%)만 생후 6개월간 분유와 모유를 혼합해 먹이고 있다고 합니다.


모유수유를 성공하고 싶은 초보맘분들은 지금부터 소개하는 모유수유 성공비법을 눈여겨봐주세요~!







1. 아빠의 역할이 중요해요.


모유수유는 엄마의 역할이라고 생각하는 아빠들이 많을 것 같은데 이는 잘못된 생각이에요!

모유수유는 엄마와 아빠가 함께 해야 하는 과정이에요.


모유수유 후 엄마는 졸음이 몰려오기 때문에 충분한 휴식을 취해줘야 돼요.

엄마가 충분한 휴식을 취할 수 있도록 아빠는 육아와 집안일 등을 도와주어 엄마가 스트레스 받지 않도록 해주세요.







2. 바른 모유수유 자세가 중요해요.


모유수유 성공의 열쇠는 바른 모유수유 자세라는 말이 있죠?

그만큼 수유할 때 자세가 정말 중요해요!


잘못된 수유자세는 아기가 젖을 제대로 물기 어렵고, 엄마의 자세를 구부정하게 만들어 산후통증을 악화시켜요.

수유쿠션으로 바른 수유자세를 만들어주세요.







3. 유방 마사지를 해주세요.


모유분비를 촉진시키고, 젖몸살을 예방하기 위해 수유 전후에 유방 마사지를 해주세요.


1) 따뜻한 타월로 유방 전체를 감싸고 3분 정도 찜질한다.

2) 오른쪽 유방에 왼손을 대고 손바닥으로 원을 그리듯 마사지한다. (반대쪽도 해준다.)

3) 몸을 앞으로 숙여 가슴을 흔들어준다.







4. 밖에서는 수유가리개를 사용해요.


인구보건복지협의회의 '수유시설 검색 사이트'에 들어가면

전국의 모유수유시설을 한눈에 검색할 수 있는데요.

현재 우리나라 공공기관, 기차역, 고속도로 휴게소 등에는 2,794개의 수유실이 운영 중이에요.


이처럼 국내 낮은 수유실 설치율로 외출할 때 수유실이 없어 막막했던 경험 있으시죠?

이제 걱정 말고, 마더스베이비 수유가리개로 언제 어디서나 간편하게 모유수유하세요~







세계보건기구 WHO는 생후 6개월 동안은 모유만 먹이는 게 가장 좋다고 권장하고 있어요.

하지만 우리나라뿐만 아니라 전 세계적으로 모유수유율이 낮아 발생하는 피해는

연간 3,000억 달러에 이른다고 하는데요.







엄마가 아기에게 줄 수 있는 최고의 선물 중 하나인 '모유수유' 아기에게도 좋지만

엄마의 산후 우울증, 여성 질환 예방 등에도 도움 되는 만큼

완전 모유수유 성공 비법을 바탕으로 완모까지 성공하세요~♡









첨부파일 초보맘 모유수유_완모 성공 비법 1.jpg
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