임산부라면 알아둬야 할 수유자세
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모유수유를 함에 있어 가장 중요한 것은 '수유자세'에요.
자세가 바르지 못하면 모유수유하는 엄마도 힘들고, 아기도 젖을 제대로 먹지 못해요.
미리 다양한 수유자세를 배워 엄마와 아기 모두 편한 수유시간 되세요:)
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준비자세
1) 수유를 시작하기전 깨끗하게 손을 씻어주세요.
2) 수유쿠션을 허리에 채우고 편안하게 앉아주세요.
3) 수유발판으로 무릎이 엉덩이보다 높게 자세를 잡으세요.
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요람자세
요람자세는 가장 일반적인 수유자세로 젖 물리기 쉽고 아이를 관찰하기 좋아요.
아기 온몸이 엄마를 향하고 엄마 가슴에 밀착되도록 안아주세요.
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풋볼자세
제왕절개, 사출이 심한 산모에게 좋은 자세로
아기를 엄마 옆구리에 끼고 머리는 가슴 옆, 다리는 옆구리에 오도록 해서 아기 목은 엄마 손으로 받쳐줍니다.
풋볼자세는 쌍둥이도 동시에 수유할 수 있는 자세랍니다.
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누운자세
아기를 안기 힘들거나 잠자다 먹일 때 좋은 자세로
아기가 엄마를 바라보도록 하고 수유쿠션을 아기 등 뒤에 대거나 엄마 손으로 받쳐줍니다.
아기 코가 젖꼭지쯤 오도록 당겨서 수유를 해주시면 돼요.
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