어떤 운동도 편안하게! 레깅스 고르는 방법

임신을 하면 배가 불러오면서 복부 근육이 긴장을 하기 때문에

스트레칭이나 요가 등 가벼운 운동을 해주는게 좋은데요!

운동 시에는 배를 압박하지 않는 편안한 옷을 착용하는게 좋답니다.

운동할 때도, 일상생활에서도 4계절 내내 편안하게 입을 수 있는

임산부 레깅스 고르는 방법 함께 살펴볼까요?

1. 신축성이 좋은 것

임신 초기부터 만삭까지 편안하게 착용할 수 있도록

혈액순환에 방해가 되지 않는 레깅스를 선택하는 것이 중요해요.

2. 조임없는 허리밴딩

배 조임 없이 안정감 있게 착용할 수 있도록 배를 편하게 감싸줄 수 있는 레깅스를 고르는 것이 좋아요.

3. 편안한 착용감

까칠한 봉제선으로 피부에 자극을 주는 레깅스는 금물!

부드러운 소재와 밀착감으로 불편함이 없어야 해요.

4. 통풍이 잘되는 소재

임신 중에는 신진대사가 활발해져 쉽게 더위를 느끼는 경우가 많아

통풍이 잘되고, 체온을 유지시켜주는 레깅스를 고르는 것이 좋아요.