임산부라면 알아둬야 할 수유자세

모유수유를 함에 있어 가장 중요한 것은 '수유자세'에요.

자세가 바르지 못하면 모유수유하는 엄마도 힘들고, 아기도 젖을 제대로 먹지 못해요.

미리 다양한 수유자세를 배워 엄마와 아기 모두 편한 수유시간 되세요:)

준비자세

1) 수유를 시작하기전 깨끗하게 손을 씻어주세요.

2) 수유쿠션을 허리에 채우고 편안하게 앉아주세요.

3) 수유발판으로 무릎이 엉덩이보다 높게 자세를 잡으세요.

요람자세

요람자세는 가장 일반적인 수유자세로 젖 물리기 쉽고 아이를 관찰하기 좋아요.

아기 온몸이 엄마를 향하고 엄마 가슴에 밀착되도록 안아주세요.

풋볼자세

제왕절개, 사출이 심한 산모에게 좋은 자세로

아기를 엄마 옆구리에 끼고 머리는 가슴 옆, 다리는 옆구리에 오도록 해서 아기 목은 엄마 손으로 받쳐줍니다.

풋볼자세는 쌍둥이도 동시에 수유할 수 있는 자세랍니다.

누운자세

아기를 안기 힘들거나 잠자다 먹일 때 좋은 자세로 

아기가 엄마를 바라보도록 하고 수유쿠션을 아기 등 뒤에 대거나 엄마 손으로 받쳐줍니다.

아기 코가 젖꼭지쯤 오도록 당겨서 수유를 해주시면 돼요.